トレーニング

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    • ドリブルシュート(3タッチ以上)技:テクニック
    • プレーヤー

    シザーズフェイント

    【目的】  シザーズフェイント【技】   ドリブル【対象】  ジュニア~トップ【レベル】 ★★★★☆ポイント1 ボールの前…

    • トレーニング体:フィジカル
    • プレーヤー

    家トレ・フィジカルトレーニング/弾み・パワーポジション

     【目的】  地面からの反力を活かしたスピードを最大限に引き出す【体】   スピードアップ【対象】  ジュニア~トップ…

    • トレーニング体:フィジカル
    • プレーヤー

    家トレ・フィジカルトレーニング 

    【目的】  シュートを決める為の体づくり【体】   腹筋と股関節の操作性と柔軟性向上【対象】  ジュニア~トップ【レ…

    • ドリブルシュート(3タッチ以上)技:テクニック
    • プレーヤー

    シュートフェイント 切り返し Ⅱ

     【目的】  シュートフェイント 切り返し【技】   ドリブル【対象】  ジュニア~トップ【レベル】 ★★★★☆ポイント1 …

    • ドリブルシュート(3タッチ以上)技:テクニックシュート
    • プレーヤー

    シュートフェイント 切り返し Ⅰ

     【目的】  シュートフェイント 切り返し【技】   ドリブル【対象】  ジュニア~トップ【レベル】 ★★★★☆ポイント1 …

    • トレーニング体:フィジカル
    • プレーヤーコーチ

    ラダートレーニング 基礎 サンバ

    【目的】  地面からの弾み(反力)を次の動きに活かせるようになる・素早い動きを身に付ける【体】   ラダー・サンバ【…

    • トレーニング体:フィジカル
    • プレーヤーコーチ

    ラダートレーニング 基礎 両足ジャンプ

    【目的】  地面からの弾み(反力)を次の動きに活かせるようになる・素早い動きを身に付ける【体】   ラダー・両足ジャ…

    • 技:テクニックシュート
    • プレーヤー

    インステップシュート

    【目的】  シュートの基礎インステップシュートを学ぶ【技】   シュート【対象】  ジュニア~トップ【レベル】 ★★☆☆☆…

    • ドリブル技:テクニック無料記事
    • プレーヤーコーチ

    相手をかわすドリブル ー 初級

    【目的】  相手をかわしてゴールを決めるドリブルを学ぶ【技】   ドリブル【対象】  ジュニア~トップ【レベル】 ★★☆…

    • ドリブル技:テクニック
    • プレーヤーコーチ

    相手をかわすドリブル ー 中級

    【目的】  相手をかわしてゴールを決めるドリブルを学ぶ【技】   ドリブル【対象】  ジュニア~トップ【レベル】 ★★★…