基礎

  1. シザーズフェイント

    • ドリブルシュート(3タッチ以上)
    • プレーヤー
  2. 家トレ・フィジカルトレーニング/弾み・パワーポジション

    • トレーニング
    • プレーヤー
  3. 家トレ・フィジカルトレーニング 

    • トレーニング
    • プレーヤー
  4. シュートフェイント 切り返し Ⅱ

    • ドリブルシュート(3タッチ以上)
    • プレーヤー
  5. シュートフェイント 切り返し Ⅰ

    • ドリブルシュート(3タッチ以上)
    • プレーヤー
  6. ラダートレーニング 基礎 サンバ

    • トレーニング
    • プレーヤー
  7. ラダートレーニング 基礎 両足ジャンプ

    • トレーニング
    • プレーヤー
  8. インステップシュート

    • 技:テクニック
    • プレーヤー
  9. 相手をかわすドリブル ー 初級

    • ドリブル
    • プレーヤー